为做好线上教学期间心理健康教育工作，引导学生以积极心态面对疫情，11月12日，我校大学生心理健康中心举办了主题为《守护“心灵绿码” 筑牢心理防线》的线上直播讲座，由我校高级讲师、心理咨询师张晴主讲，3000余名师生收听收看。
张晴老师从当前疫情形势、疫情之下常见心理不适、认识情绪并接纳自己的情绪、疫情之下如何应对心理不适等四个方面进行讲解，指导大家如何调节情绪，并与部分学生进行了互动交流。张晴老师指出，与情绪共处是我们一生的功课，也是人们不可逃避的课题。并希望同学们利用今天掌握的方法与它和谐共处，让情绪带来幸福和美好，让生活更加快乐和充实。
讲座结束后，同学们纷纷留言，表示讲座非常生动精彩，既缓解了面对疫情的各种复杂情绪，同时也增强了大家的勇气和决心。
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安全技术与管理2201班 刘婷婷
情绪是个人最大的敌人，学会控制好情绪，把握情绪，做情绪的主人，才不会受情绪的控制；学会自我调节，快速让自己进入一个良好的状态，那么我们会免去许多烦恼。同学们遇到矛盾不要发生冲突，应该去找出问题原由，弄清真相，合理解释。维系良好的人际关系，我们所处的环境会更加美好。
02
应急救援技术2203班 郭宁
疫情是攻坚战也是持久战，每个人都守护好 “心灵绿码 ”，国家才会更有力量，无疫的日子才会早点到来。我们面对疫情应当齐心协力，携手共同抗疫，提高防护意识，自觉遵守疫情防控措施，待疫情烟消云散后以良好的心态迎接美好生活，加油吧！
03
化工安全技术2201班 王满意
我通过讲座学到了正确对待生活的态度，学会了如何恰当有效地应对现实生活中的各种压力。让我们建立起了积极向上的健康心理，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不要消极对待，而是想办法决解决。学会情绪调节能使我们更积极的面对封校生活。
